الأطعمة

أهم الأطعمة التي تحمي جهاز المناعة كلّنا نعلم أنّ الغذاء على إختلاف أنواعه يداوي أمراض كثيرة في الجسم، ومن شأنه تزويد الخلايا والعضلات بالعناصر المعدنية… اقرأ المزيد »أهم الأطعمة التي تحمي جهاز المناعة 2024

الأطعمة مرضى السكري ، ماهي الأطعمة الممنوعة عن مرضى السكري ، مرضى السكري تصحيح خطأ شائع مريض السكري ليس ممنوعاً من تناول أي نوع من… اقرأ المزيد »الأطعمة مرضى السكري ، ماهي الأطعمة الممنوعة عن مرضى السكري ، مرضى السكري 2024

تجنبي ان تضعي هذه الأطعمة لطفلك في اللمجة كل يوم جبنة كل يوم جبنة كثيرًا ما تسمع الأمهات مثل هذه الجملة من صغارها الغاضبين المتمردين… اقرأ المزيد »تجنبي ان تضعي هذه الأطعمة لطفلك في اللمجة 2024

أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية أن الإقلال من تناول الأطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي. ووجدت الدراسة… اقرأ المزيد »التقليل من الأطعمة الدهنية ينقص الوزن ويغني عن الحمية 2024

غالبا ماتبحث الأمهات المرضعات عن أفضل الأطعمة التي تساعد على زيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة. حيث تشعر الأمهات وخاصةً الجدد بالقلق حيال ما إذا… اقرأ المزيد »افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة 2024