شددت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية على أهمية إتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات خلال الشتاء, وأوضحت الجمعية أن الأطعمة الغنية بفيتامين (H) المعروف أيضاً بأسم "البيوتين" تعد بمثابة طوق لإنقاذ الشعر من الأضرار… حافظي على جمال شعركِ بهذه الأطعمة 2024

عندما نذهب للسوق لشراء حاجياتنا نرى الكثير من الإعلانات التي تلفت انتباهنا وتشدنا لدرجة أننا لا نقاومها ونسرع الى شرائها، ولكن علينا الانتباه جيداً لبعض المنتجات التي من الممكن أن تظهر لنا بأنها غير ضارة… تجنبي شراء هذه الأطعمة أثناء التسوق 2024

هناك الكثير من الأطعمة المغذية للشعر مثل : المكسرات فهي مصدر طبيعي للسلنيوم وهو معدن صحي لفروة الرأس . •سمك السلمون : يحتوي علي الأحماض الدهنية مثل أوميغا3 وغني بالبروتين وفيتامين B 12 والحديد فنقص… الأطعمة التي تساعدك علي تطويل شعرك , اطعمه تغذي الشعر وتساعد على نموه 2024

على المرأة الحامل إختيار الأطعمة التتي تفيدها وتمدها بالفيتامينات وتحافظ على حالتها النفسية بعيداً عن الضغوطات والتوترات أثناء رحلة الحمل والولادة. إليك أفضل الأطعمة التي يوصي بها خبراء الرعاية الصحية الحوامل بتناولها بشكل منتظم: الحليب… تعرفي على أفضل الأطعمة الضرورية لصحة الحمل والجنين 2024

غالباً ما يعدّ استخدام الميكروويف لتسخين الطعام بديلاً أكثر ملاءمة وسرعة من الفرن العادي. ومع ذلك، فإنّ الميكروويف هو نعمة ونقمة في آن، إذ على الرغم من أنّه وسيلة سريعة ومريحة لتسخين طبقك المفضّل، إلّا… الميكروويف لا يناسب كافة الأطعمة 2024