قد يعتقد الكثيرون منا، أن غذاءنا قد لا يؤثر على أنسجة العين، وأنه لا توجد بين الأطعمة التى نتناولها وبين إصابة أعيننا بالأمراض، فأغلبنا يعتقد أن إصابة العين تحدث بسبب الجراثيم والفيروسات فقط. وهذا ما… الأطعمة المليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة تحمى العين من الأمراض الخطيرة 2024

مضادات الأكسدة للأزواج… تزيد من فرص حمل الزوجات! كشفت دراسة نيوزلندية شملت أزواجاً يخضعون لعلاج الخصوبة أن النساء اللاتي تناول أزواجهن مواداً مضادة للأكسدة مثل فيتامين C و E وحمض الفوليك والزنك و الكاروتينات أظهرن… مضادات الأكسدة للأزواج . تزيد من فرص حمل الزوجات! 2024

مضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين القهوة والشاي والبرتقال والحبوب الكاملة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بنسبة عالية أظهرت دراسة سويدية أن النساء اللاتي يتناولن أطعمة غنية بالمواد المضادة للأكسدة ربما ينخفض لديهن… مضادات الأكسدة تقلل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين 2024

الشكولاطة السوداء: غذاء غنيّ بمضادات الأكسدة ثمة مكوّنات غذائية في الشكولاطة السوداء تعرف بـ "الفلافونويدز"Flavonoids تخفّض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي هذا الإطار، تفيد دراسة صادرة حديثاً عن "معهد التغذية الألماني" German Institute… الشكولاطة السوداء: غذاء غنيّ بمضادات الأكسدة 2024