كما هو الحال مع أى نوع من التمارين الرياضية، عندما تكونين حاملاً، تحتاجين إلى اتخاذ بعض الاحتياطات العامة . والطريقة الأسلم لممارسة اليوجا أثناء الحمل هى البحث عن دروس خاصة بيوجا ما قبل الولادة، والتى… ما الاحتياطات التى يجب على اتخاذها عند ممارسة اليوجا أثناء الحمل؟ 2024
يكثر في الآونة الأخيرة استهلاك الأغذية التي تُقلى بالزيت في المطابخ حيث أصبحت هذه الأطباق مكوّن أساسي على موائدنا إلّا أن هناك عدد من الشروط والاحتياطات الواجب اتباعها عند استخدام الزيوت للقلي بسبب المخاطر التي… هناك عدد من الشروط والاحتياطات الواجب اتباعها عند استخدام الزيوت للقلي بسبب المخاطر 2024
فى السابق كان ينظر للحمل فى آواخر العقد الثالث على أنه من الأمور التى يصاحبها العديد من المشاكل على صحة الأم والجنين، ولكن فى الوقت الحالى ومع تأخر سن الزواج بشكل عام أصبح الإنجاب فى… الاحتياطات الإضافية للحمل فى أواخر الثلاثينات؟ 2024
نسبة الدهون في الدم ( Lipid profile : total cholesterol + H.D.L + L.D.L + Triglycerides ) :يشترط صيام من 12-14 ساعة 2. سكر صايم ( fasting blood glucose ) : يشترط صيام 6-12 ساعة… الاحتياطات الواجب عملها قبل اجراء بعض التحاليل 2024