بسم الله الرحمن الرحيم وصفة تساعد على شد بعض اجزاء الجسم المقادير: مقدار من الشبة معلقتين كبيرة من اى كريم للجلد 3 ملاعق جلسرين 3ملاعق زيت زيتون قليل من ماء الورد عصير نصف ليمونة توضع… لشد الثدي والبطن والارداف 2024

تمارين الأرداف التعليمات: إنزل على الأربع (بحيث يكون الظهر مستقيما، مستندا على الركبتين والكفين). إرفع ساق واحدة (دافعا للأعلى وللخلف) بعيدا عن الأرضية حتى يصبح الفخذ موازيا للأرضية، مع ثني الساق 90 درجة (تصبح عامودية… تمارين الارداف تمارين هامه للتخلص من الارداف 2024

تمارين حرق الدهون و لشد وتنحيف الارداف تمارين حرق الدهون و لشد وتنحيف الارداف هذه التمارين تساعد على حرق دهون لشد وتنحيف الارداف وتذكري بأن لا يمكن أن نستفيد من أي طريقة للتنحيف دون الرياضة… تمارين لحرق الدهون ولشد وتنحيف الارداف بالصور 2024

بناء على الطلب الكبير على كريم الانوثه والجمال تم وصول الدفعه الثانيه لتنعمي بأرداف وصدر ممتلئين ومشدودين وكلنا نعرف مايحلو اللبس والكشخه بدونهم الكريم غني عن التعريف كريم الأنوثه لتكبير الصدر والأرداف لقراءة المزيد :… للطلب الكبير على كريم تكبير الصدر والارداف تم وصول الدفعه الثانيه 2024

عايزة تتخلصي من البطن والارداف والسيلوليت ****************************** معلقة من كل نوع من الانواع اللي هقولها خردل وشمر وشاي اخضر وبردقوش وينسون وجنزبيل وكمون ونصف معلقة قرفة ونصف ليمونة وتحطيهم علي بعض كلهم في مج وتحطي… عايزة تتخلصي من البطن والارداف والسيلوليت ادخلى مش هتندمى 2024