أسعد الله أيامكم بكل خير .. من هذا المنطلق نوّد ان نزف أحلى باقة ورد لمن هم لهم بصمة طيبه في هذا المدونة بكل الحب والتقدير نهدى لكم تلك العبارات التي تنبع من القلب بين… تكريم المميزات فى قسم الحياة الزوجية والاسرية لهذا الاسبوع 2024

رجيم الفواكة و الزبادي حمية سهلة تفقد 3 كيلو في الاسبوع . ينفع جدا في فترة الصيف . الفواكه المطلوبة _البرتقال و الاجاص و التفاح و الموز و التوت و الفراولة و العنب و الخوخ… رجيم الفواكه و الزبادي 3 كيلو في الاسبوع 2024

اوضه مكركبه اكيد ده حال اغلب اوض الاطفال طب ازاى ارتب غرفة الأطفال مره واحده فى الاسبوع وبسرعه فى دقائق وخصوصا اذا كانت اللعب متبعتره يمين وشمال والهدوم مرميه فى كل مكان مش عارفه فين… لترتيب وتنظيف غرفة الاطفال مره فى الاسبوع 2024

ازيكم يابنات ان شاء الله هنبدأ مع بعض منيو الاسبوع مع مطبخ عدلات يعنى كل اسبوع هينزل منيو جديد لعيونكم يالا نبدأ المنيو الاول 1 + 4 ) السبت: الفطار: خبز بزبدة العسل + كوب… منيو الاسبوع من مطبخ عدلات متجدد ان شاء الله 2024

مكونات السلطه هي : ملفوف ابيض + عين جرادة (او شبت) +جزر +ملح +ليمون +خل تفاح وبس تاكلي منها بجانب الاكل بتنزل الدهون اللي بالجسم وبتحرق الدهون الي بالاكل وان شاء الله تعجبكم جربوها واعطوني… سلطة تخسس 2كيلو فى الاسبوع 2024