يجيب عن هذا التساؤل الأستاذ الدكتور أيمن الحسينى استشارى الأمراض الباطنية إن تحقيق حالة الاسترخاء العميق، هى الخطوة التالية بعد تعلم وممارسة التنفس العميق. ومن… اقرأ المزيد »ما الاسترخاء العميق؟ وكيف يمكن القيام به؟ 2024
اهميه الاسترخاء – تمارين هامه في الاسترخاء نعيش حياتنا بكل صخبها ، ولا ننتبه إلى أنفسنا ، وما قد يحدث لنا جراء هذا الركض اللانهائي… اقرأ المزيد »اهميه الاسترخاء – تمارين هامه في الاسترخاء 2024
فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية الاسترخاء للحوامل ، الاسترخاء للحوامل فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية الاسترخاء للحوامل ، الاسترخاء للحوامل فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية… اقرأ المزيد »فوائد الاسترخاء للحوامل ، اهمية الاسترخاء للحوامل ، الاسترخاء للحوامل 2024
●•۰•♡•۰•●توتا●•۰•♡•۰•● انا اول واحده هتروح احجزالى انا الاول هههههههههه تسلم ايدك والله المكان ده جه فى وقته مشكورة ياتوتا احلى مكان واروح مكان بخااااااطري اروح… اقرأ المزيد »مكان بكوريا للراحة النفسية والاسترخاء 2024
منذ الأزل تشكل العناية بالجسم روتينا مهما يجمع بين النظافة والعناية والاسترخاء. الدش Shower ليس هنالك أفضل من الدش للإحساس بالانتعاش فهو سريع ويبعث الحيوية… اقرأ المزيد »منذ الأزل تشكل العناية بالجسم روتينا مهما يجمع بين النظافة والعناية والاسترخاء. 2024