سكارف كروشيه بالاصابع طبعا راح نبتدي بعمل السلسله ثم غرزة الحشو وبداية طريقة السكارف وهي عباره عن سلاسل

بسم الله الرحمن الرحيم أيدي السيدات منظرٌ واضحُ للأنوثة المتميزة بنعومتها وطراوتها, لذا تهتم النساء بأصابعهن وأظافرهن من خلال تدليك الأيدي والأصابع, وتقليم الأظافر وتجميلها بطلاء الاظافر, ولكن قد يقلقن بعض الشيء لظهور البشرة الداكنة… التخلص من سواد الاصابع 2024

احترس فرقعة الأصابع والمفاصل ضارة جدا *عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فإنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الاحتكاك ببعضها البعض .. -كما يقوم بدور… احترس فرقعة الاصابع والمفاصل ضارة جدا 2024

فرقعة الأصابع تسلية مضرّة ولكن كثيرون هم الذين يطقطقون أصابعهم، يفعلون ذلك في حالات الغضب أو الانفعال، أو لمجرد التسلية، وقد تصبح هذه العادة جزءً من سلوكياتهم التي يصعب تغييرها. وقد أكدّت دراسة قام بها… اضرار عادة فرقعة الاصابع ؟! 2024