غالباً ما تعتبر المرأة سهلة الوقوع في براثن الاكتئاب، نظراً الى تكوينها الجسدي والنفسي فنجدها قد تصاب بالاكتئاب، ولاسيما بعد الزواج لأنها مرحلة حاسمة في حياتها. ولكن لماذا يحدث ذلك؟ أمور عدّة يمكن أن تكون… اعرفى اسباب الاكتئاب بعد الجواز عشان تتجنبيها 2024

نقص فيتامين بي 12 يسبب الاكتئاب والتوتر أهميته الحيوية فيتامين بي12 ضروري لتصنيع الDNA (الحمض النووي) حيث يستخدم في تكوين ثايميدين ثلاثي الفوسفات thymidine triphosphate وهو من وحدات بناء الDNA. ولهذا فالفيتامين مهم لإنضاج الكرات… هام جدا جدا //نقص فيتامين بي 12 يسبب الاكتئاب والتوتر 2024

حاربي التوتر والاكتئاب بهذه الأغذية من منا لا تعاني من التوتر سواء كان بسبب رغبتها في ترقية او مهمة بالعمل أو قرب امتحانات الاولاد او غيرها الكثير من المواقف التي قد تعرض المرأة للمزيد من… حاربي التوتر والاكتئاب بهذه الأغذية 2024

أكدت دراسة حديثة على يد علماء الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو أنّ الجلوس أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر في أوقات متأخرة من الليل، أو النوم والتلفاز مشغل يزيد من إمكانية الإصابة بالاكتئاب؛ وذلك بعد… التلفاز والكمبيوتر يسببان الاكتئاب 2024

الحياة الزوجية مليئة بالمفارقات والصعوبات، منها ما يمكن التغلب عليه ومنها ما هو اكبر من قدراتنا، وبعضها يحتاج إلى علاج طبي، من المشاكل النفسية التي قد تواجه بعض الأزواج حالة الاكتئاب فكيف تعاملين شريكك الذي… شريكك يعاني من الاكتئاب . إليك هذه النصائح!!نصائح لمساعدة زوجك للخروج من الاكت 2024