البامية

مكونات اللحم: – 1 كيلو لحم ضانى (لحم غنم). – 1 بصلة متوسطة الحجم. – 5 حبات حبهان (حب هيل). – 4 حبات مسكتة. –… اقرأ المزيد »طاجن البامية باللحمة بالصور 2024

البامية على الطريقة الهندي طريقة عمل البامية علي الطريقة الهنديةالمقاديركيلو بامية مغسولة ومقطعة أنصاف 2بصل مفروم ناعم ربع ملعقة ص بذور الخردل ربع ملعقة بذور… اقرأ المزيد »البامية على الطريق الهندى طريقه عمل الباميه الهندى 2024

المقادير: ربع كجم لحم ضاني مقطع قطع كبيرة كج بامية يابسة 4 ملعقة كبيرة عصير طماطم حسب الرغبة فلفل ماء حسب الرغبة 4 ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »الباميه علي الطريقة السورية 2024 , طريقة عمل البامية السورية 2024

ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن،وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و… اقرأ المزيد »البامية مفيدة للسيدات الحوامل 2024

لتحضير سلطة البامية الباردة، يلزم توفير المقادير التالية: ملعقة كبيرة معجون البندورة ثلاثة حبات مكعبات البندورة ملعقتين كبيرتين كزبرة خضراء مفرومة حبتين ثوم شرائح حبة… اقرأ المزيد »طريقة تحضير سلطة البامية الباردة 2024