البامية على الطريقة الهندي طريقة عمل البامية علي الطريقة الهنديةالمقاديركيلو بامية مغسولة ومقطعة أنصاف 2بصل مفروم ناعم ربع ملعقة ص بذور الخردل ربع ملعقة بذور كمون نصف ملعقة ك ثوم مفروم فلفل أحمر حار ربع… البامية على الطريق الهندى طريقه عمل الباميه الهندى 2024
مكونات اللحم: – 1 كيلو لحم ضانى (لحم غنم). – 1 بصلة متوسطة الحجم. – 5 حبات حبهان (حب هيل). – 4 حبات مسكتة. – 2 ورق لورة (ورق غار). – 1 ملعقة صغيرة ملح.… طاجن البامية باللحمة بالصور 2024
المقادير: ربع كجم لحم ضاني مقطع قطع كبيرة كج بامية يابسة 4 ملعقة كبيرة عصير طماطم حسب الرغبة فلفل ماء حسب الرغبة 4 ملعقة كبيرة سمنة ملح حسب الرغبة زيت قلي طريقة التحضير: – نغسل… الباميه علي الطريقة السورية 2024 , طريقة عمل البامية السورية 2024
ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول البامية بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن،وأوضح الخبراء ان البامية تحتوي علي فيتامينات أ و ب6 وج، مع حامض الفوليك والكالسيوم والزنك والألياف. وتساعد الألياف… البامية مفيدة للسيدات الحوامل 2024
لتحضير سلطة البامية الباردة، يلزم توفير المقادير التالية: ملعقة كبيرة معجون البندورة ثلاثة حبات مكعبات البندورة ملعقتين كبيرتين كزبرة خضراء مفرومة حبتين ثوم شرائح حبة بصل مقطع جوليان ملعقتين كبيرتين زيت زيتون نصف كيلوغرام بامية… طريقة تحضير سلطة البامية الباردة 2024