البروكلى الخضراء بالزبادى * نصف كوب روب خالي الدسم * 2 بصلة مفرومة * فص ثوم مفروم * نصف ملعقة كبيرة فلفل أسود * ملعقة كبيرة عصير البرتقال المركز * نصف ملعقة كبيرة كمون *… البروكلى الخضراء بالزبادى 2024

الرمان و البروكلي و فوائدهم في محاربة السرطان الرمان و قشر الرمان و ازهار الرمان و عصير الرمان و فوائد الرمان و البروكلي و فوائد البروكلي في مكافحة السرطان و مكافحة انواع السرطان و خاصة… ارمان والبروكلى يحمى من امراض السرطان وغيره 2024

المكونات – 1/2ك بروكلى – 1/2ك ابو فروه – كوب شوربة – كوب كريمة – بصلة مفرومة – ملعقتين زبدة – فصين ثوم – ملح – فلفل طريقة التحضير نضع البصل مع الزبده على النار… شوربة البروكلى وابو فروة 2024

المكونات 1/2 رأس البروكلي،مسواه على البخار 1/4 كوب مكرونة مسلوقة ماء المغلي جبنة موزاريلا مبشورة (اختياري) طريقة التحضير ضعي البروكلي والمعكرونة في ماكينة الهرس الكهربائى. ضيفي الماء المغلى للخليط للتخفيف حسب الرغبة. إذا كان الطفل… بيوريه البروكلى و المكرونة للاطفال 2024

تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم… الإكثار من البروكلى والسمسم يساعد فى تخفيف حدة تقلصات الدورة الشهرية 2024