الثوم وفوائده العديدة على البشرة والجسم للثوم فوائد صحية على الجسم بأكمله والغير محدودة. اليوم في موقع "ثقف نفسك" سنحاول التطرق لبعض من هذه الفوائد : 1. علاج الكوليسترول : الثوم فعال في خفض الكوليسترول،… اكثر من 33 فائدة للثوم , الثوم وفوائده العديدة على البشرة والجسم 2024

شغل الناس منذ زمن بعيد بالجمال والموضة , وأصبح اقتناء مواد ومستحضرات العناية بالبشرة جزءا أساسيا من الاحتياجات لدى العديد من النساء , وعدد لابأس به من الرجال أيضا . ومع الانتشار الواسع لهذه المستحضرات… معلومات مهمة جدا عن جمال البشرة 2024

ازالة حب الشباب هي أحد أهم ما يبحث عنه الشباب من الجنسين سواء الذكور أو الإناث علي حد سواء، حيث تكثر إصابتهم في هذه الفترة بظهور حبوب الوجه والمعروفة باسم حبوب الشباب. لكن هذا لا… خلطات البشرة ووصفات لازالة حب الشباب والاثار الناجمة عنة في المنزل 2024

خلال فصل الصيف تكثر مشاكل البشرة ، ،منها تزيد التصبغات الجلدية غير المستحبة نقدم لكِ خلطاتٍ طبيعيةٍ تُساعدكِ على تبييض البشرة خلال أسبوعين .. الخلطة الأولى .. المقادير: (1 ملعقة كبيرة حليب-1 ملعقة كبيرة عسل-1… خلطات تفتيح البشرة في أسبوعين 2024

ربما تحظي الأطعمة التي نتناولها بتأثير كبير على مظهرنا. ومن أجل بشرة ناعمة ورائعة، يتعين عليكي متابعة الكميات التي تتناولينها من أطعمة خفيفة معينة. ولكن ها هي الأخبار الجيدة، فليست كل الأطعمة المعروفة بأنها تضر… 5 خرافات متعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة 2024