البطاطس

المقادير • 1 كيلو سمك (سمك شعور) • كيلو ونصف بطاطس ربع كيلو طماطم • 2 ملعقة كبيرة زيت • عصير ليمون • 4 فصوص… اقرأ المزيد »طاجن السمك بالبطاطس 2024

طريقة عمل الدجاج المشوي مع البطاطس طبق رائع وجديد 2024 طريقة عمل الدجاج المشوي مع البطاطس طبق رائع وجديد 2024 المكونات: – دجاجة متوسطة الحجم.… اقرأ المزيد »طريقة عمل الدجاج المشوي مع البطاطس طبق رائع وجديد 2024 2024

المكونات والمقادير: 1/2 كيلو جلاش نصف كوب بقدونس مفروم 1/2 كيلو بطاطس مسلوقة (بوريه) كوب من الجبن الرومى المبشور 1/4 كوب من الكريمة 5 مكعبات… اقرأ المزيد »طريقة تحضير أصابع الجلاش بالبطاطس البوريه والجبنة الكيرى,اكلة جميلة ولذيذة 2024

قال علماء أميركيون إنه ليس ضرورياً الامتناع عن تناول البطاطا أثناء اتباع حمية غذائية لتخفيف الوزن. ووجد الباحثون في جامعة "كاليفورنيا" والمركز الوطني لأمن الغذاء… اقرأ المزيد »البطاطس جزء مفيد فى نظام الحمية والريجيم 2024