تخطى إلى المحتوى

البطن"

فول السحور "مسمار البطن" لصوم بدون متاعب 2024

الفول المدمس.. هو أحد الأطباق الرئيسية على مائدة السحور لدى معظم الأسر، ويوصي خبراء التغذية باعتماد طبق الفول كطعام أساسي على مائدة السحور، لقدرته على… اقرأ المزيد »فول السحور "مسمار البطن" لصوم بدون متاعب 2024

بالصور المتحركة .تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش 2024

  • بواسطة

يعاني عدد كبير من الرجال والنساء في العالم العربي يشمل ذلك بلادنا من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن , بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة… اقرأ المزيد »بالصور المتحركة .تمارين تخلصك من دهون البطن و الكرش 2024