البوتاسيوم

أكدت أحدث الأبحاث الطبية احتواء البطاطس البيضاء على كميات كبيرة من البوتاسيوم الهام لخفض ضغط الدم المرتفع، وهو ما يجعلها أحد العناصر الغذائية الهامة التى… اقرأ المزيد »البطاطس فؤائد البطاطس البطاس غنيه بالبوتاسيوم لمعالجة ضغط الدم المرتفع 2024

يعد البوتاسيوم فى غاية الأهمية للمساعدة فى إرسال إشارات الأعصاب، وانقباض العضلات، والحفاظ على توازن السوائل فى داخل وخارج الخلايا، وتشير أحدث الأدلة العلمية إلى… اقرأ المزيد »أهمية البوتاسيوم للجسم والاطعمة الغنية به 2024

السلام عليكم للبوتاسيوم وظائف متعددة فى الجسم أهمها المحافظة على توازن سوائل الجسم فهو الأيون الموجب الرئيسى فى سائل الخلية وترتبط أهميتة بنشاط القلب والعضلات… اقرأ المزيد »عنصر البوتاسيوم معلومات ن عنصر البوتاسيوم فى الجسم 2024