ما تأكلينه هو الأساس و المسؤول الأول عن صحة شعرك. تبدأ تغذية الشعر الجيدة بالحصول على البروتين الكافي، الذي يعتبر كتلة بناء الشعر. ثمّ تحتاج للكربوهيدرات المعقّدة للمساعدة على تجميع البروتين لنمو الشعر. بعد التفكير… صحة شعرك تبدأ من الغذاء السليم مع نصائح اخصائية التغذية بيان أحمد 2024

أعلنت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن التغذية قليلة السكر، لاسيما اللاكتوز "سكر الحليب" والفركتوز "سكر الفاكهة"، تسهم في الحد من متاعب متلازمة القولون العصبي لدى الأطفال، استناداً إلى دراسة حديثة أجرتها كلية طب بايلور… التغذية قليلة السكر تقي الأطفال من القولون العصبي,القولون العصبي,امراض الاطفال 2024

العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل .. , من أهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر… التغذية وعلاقتها بالشعر 2024

كيف تشجعين طفلك على شرب اللبن إذا كان يرفضه؟ بسم الله الرحمن الرحيم يمكنك أن تلعبي مع طفلك لعبة بسيطة تساعد على فهم أهمية اللبن بالنسبة لجسمه. اشترى لطفلك حصالة وبعض العملات البلاستيك وضعي على… طريقة لتشجيع الطفل علي شرب اللبن ، التغذية السليمة للطفل 2024

مشكورة ياقمر