تخطى إلى المحتوى

رجيم التمر 2024

  • بواسطة

رجيم التمر الاسبوع الاول الافطار 5 تمرات كوب حليب او كوب لبن خالي الدسم طبعا الضحى تفاحه او عصير برتقال او عصير اناناس الغداء – سمكه مشويه سلطه ربع خبزه او 4 ملاعق رز –… رجيم التمر 2024

كيك الزبدة المحشو بالتمر 2024

كيك الزبدة المحشو بالتمر المقادير : 1كاس دقيـــق ابيض 2/1 كاس سكــر ناعم 2/1كاس حليب سائل 4/3 اصبــع زبــــدة 2/1 ملعقة طعام p.p 2 حبــــة بيــــضة 1 ملعقة فانيــــلـيا 4/1 ملعقة ملـــــح الحشوة :تـــــمر معجون… كيك الزبدة المحشو بالتمر 2024

منقوع التمر للبشره 2024

  • بواسطة

بسم الله الرحمن الرحيم يعتبر التمر منذ القدم طعاما كاملاً، فهو من أهم العناصر الغذائية الطبيعية للجسم والبشرة، إذ يحتوي على فيتامين أ ،ب ، ك والحديد، كما يعتبر مفيداً جدا لمرونة البشرة و يمتاز… منقوع التمر للبشره 2024