تخطى إلى المحتوى

التوت

طريقة عمل سلطة السبانخ والجرجير مع التوت البري المجفف 2024

1– لتحضير الصلصة، أسكبي خل البلسميك وزيت الزيتون في وعاء صغير ونكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات. 2- في وعاء التقديم، ضعي… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة السبانخ والجرجير مع التوت البري المجفف 2024

الفرولة والتوت لتخفيض اثر الأصابة بأزمات قلبية 2024

  • بواسطة

جدت دراسة جديدة أن تناول المرأة فاكهة الفراولة والتوت 3 مرات على الأقل أسبوعياً، يخفض خطر إصابتها بأزمة قلبية. وفي دراسة أجريت على ما يزيد… اقرأ المزيد »الفرولة والتوت لتخفيض اثر الأصابة بأزمات قلبية 2024