التونة

2 كوب من اوراق الخس الملونة 1 حبة طماطم كبيرة، مقطعة مكعبات 4/1 كوب اوراق نعناع طازج، مفروم 10 حبات من زيتون الكالماتا الاسود، مقطع… اقرأ المزيد »سلطه التونة والكوسا 2024

المعكرونة المخبوزة بالتونة و الباذنجان 2024 , طريقة عمل طبق المعكرونة المخبوزة بالتونة و الباذنجان 2024 المعكرونة المخبوزة بالتونة و الباذنجان 2024 , طريقة عمل… اقرأ المزيد »المعكرونة المخبوزة بالتونة و الباذنجان 2024 , طريقة عمل طبق المعكرونة المخبوزة ب 2024

ساندويتش التونة بالمايونيز المكوّنات و المقادير طريقة التحضير تفرغ علب التونة في طبق عميق ثم يضاف إليها عصير الليمون و المايونيز تقلب المقادير جيداً حتى… اقرأ المزيد »ساندويتش التونة بالمايونيز 2024

معظم السيِّدات يتناولن الطماطم كونها تحتوي على العديد الفيتامينات المفيدة لصحَّة أجسامهنّ، ويستعملنها في صحونهنّ اليوميّة، كالسلطة وغيرها، لاسيما حين يتمّ طهوها، إذ تكون ذات… اقرأ المزيد »الطماطم والتونة لبشرة خالية من التجاعيد 2024

المكونات: علبة من سمك التونة، 7 قطع من سمك الأنشوجة حبتان من الطماطم مقطع على شكل أنصاف دوائر 3 بيضات تقطع إلى أربع قطع، حبتان… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الأنشوجة والتونة 2024