المقادير: – كيلو غرام سمك فيليه – 4 حبات فلفل رومي أخضر. – 3 جزرات – 3 حبات بندوره – بصلتان – ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض – ملعقتا عصير ليمون – ملعقة كمون… فيليه السمك مع سلطة الجرجير 2024

طريقة جديدة لاكل الفراولة الحادقة سلطة الجرجير بالفراولة نضع طبقة من الجرجير في الطبق نضيف اليها حبات الفراولة المقطعه نزينها بالصنوبر المقلي ونصب عليها خليط من الملح, الخل, الليمون وزيت الزيتون قلي ونصب عليها خليط… طريقة جديدة لاكل الفراولة الحادقة سلطة الجرجير بالفراولة 2024

ماسك الجرجير للشعر جايبه لكم ماسك للشعر يستخدم فيه الجرجير لما له من فوائد معروفه بكثافه الشعر وتطويله . . كل الي نحتاجه : قليل من اوراق الجرجير كأس زيت ذره بيضه الطريقه : نقطع… ماسك الجرجير للشعر 2024

1- أخلطي الجرجير، الرمان، الأفوكادو، الطماطم والبصل في وعاءٍ كبير. 2- لتحضير الصلصة، أمزجي في وعاءٍ صغير زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، الملح، الفلفل ودبس الرمان. 3- أسكبي الصلصة فوق السلطة، أخلطي المكوّنات جيداً ثمّ… طريقة عمل سلطة الجرجير بالرمان والافوكادو 2024

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب الإحراج لهم في بعض الأحيان، وقد ابتكر أخصائيو الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين أن مشكلة تساقط الشعر سببها… علاج تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير 2024