تخطى إلى المحتوى

كيف يساعد الجرجير فى الاقلاع عن التدخين 2024

وأوضح أن عصير الجرجير يسهم كذلك في التخلص من الأعراض المصاحبة عادة للتدخين مثل فقدان الشهية للطعام والشعور الدائم بالكسل وانخفاض مستوى على أنزيمات هامة في الجسم. وجاء في التقرير إن هذه الميزة الجديدة ترفع… كيف يساعد الجرجير فى الاقلاع عن التدخين 2024

سلطة البطاطا المزينة بالجرجير 2024

سلطة البطاطا المزينة بالجرجير المكوّنات و المقادير طريقة التحضير نقطع البطاطا المسلوقة إلى مكعبات صغيرة و نضعها في طبق التقديم ، نم نضع الجرجير والبقدونس في الفرامة ونفرمها فرماً ناعماً ، ثم نضيف الثوم المطحون… سلطة البطاطا المزينة بالجرجير 2024

سلطة الباذنجان مع الجرجير 2024

المكوّنات و المقادير طريقة التحضير – يغسل الجرجير جيداً ويقطع الى قطع كبيرة، ويوضع في طبق التقديم مع البصل والبندورة، وتخلط جيداً. – تعد السلطة بخلط مكوناتها، وتسكب فوق الخضر، وتخلط معها. – تضاف قطع… سلطة الباذنجان مع الجرجير 2024