تخطى إلى المحتوى

قناع الجزر: سر جمال ونضارة البشرة 2024

معروف عن الجزر أنه يقوي النظر، ولكنه ايضا يعتبر من الخضار المفيد للبشرة، نظراً لغناه بالفيتامينات الأساسية لصحة وسلامة الجلد مثل فيتامين أ، وسي، وغناه بالكاروتين الذي يحفز عملية تجديد الأنسجة والخلايا فيقوي الشعر والأظافر،… قناع الجزر: سر جمال ونضارة البشرة 2024

عصير البرتقال بالجزر 2024

  • بواسطة

حبيباتي احضرت لم عصير مفيد جدااااااااااااا وقيمتة الغذائية عالية هوعصير البرتقال بالجزر ساهل جدا وجميل ومفيد وخصوصا للاطفال وخصوصا مع نزلات البرد في الشتاء نحتاج الى برتقال _جزر_سكر_شوية ماء صغيرة نيجى للطريقة نجيب الجزر ونغسله… عصير البرتقال بالجزر 2024

شوربة الأرز مع الدجاج والجزر 2024

  • بواسطة

المكونات علبتين من مرقة الدجاج. نصف كوب من الأرز البسمتي. جزرة صغيرة مفرومة. كوبين من صدور الدجاج المسلوقة والمقطعة مكعبات. نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي. نصف كوب من الفلفل الأخضر البارد فص من الثوم… شوربة الأرز مع الدجاج والجزر 2024