المكوّنات و المقادير طريقة التحضير تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات… طريقة تحضير عصير الطماطم والتفاح والجزر – وصفات مختلفة 2024

طبق الارز بالجزر المكونات: كاس ونصف أرز بسمتى بصلة مقطعة صغير 3 حبات جزر متوسط الحجم مبشور 2 فلفل رومى مقطع كالأعواد نصف ملعقة صغيرة بهارات ملح الطريقة: 1) يشوح البصل فى زيت على النار،… طبق الارز بالجزر 2024

الدجاج أو اللحم مع البليلة والجزر المقادير والطريقة لحمة ضأن أوصال أو دجاج تسلق ونضع عليها بهارات شوربة الحب + جنزبيلويترك حتى ينضج الدجاج أو اللحمة ثم ننتشل اللحمة وتصفى المرقة ونضع عليها الرز المغسول… الدجاج أو اللحم مع البليلة والجزر 2024

المكونات حبة جزر كبيرة كوب من الشوفان 3 ملاعق من عصير الليمون رشة من الكمون رشة من الملح رشة من الصلصة الحارة (شطة) رشة زيت زيتون 3 فصوص ثوم طريقة التحضير نسلق الجزر ثم نضيف… متبل الجزر 2024

هذه المقادير من أجل أربعة أشخاص، – 400غ من الجزر الفتي – 35 سل كريمة – 10 سل حليب – 15غ من نشاء الذرى – 75غ سكر – ملعقة صغيرة من القرفة – ملعقتان كبيرتان… كريمة الجزر بنكهة القرفة 2024