الجزر

المكونات – 1/2 ك لحم مفروم – رشه بهارات – ملح فلفل – ملعقه صلصه – 1/2 كوب بقسماط – كوب لبن – ملعقة مسترده… اقرأ المزيد »صينية الكفته بالجزر 2024

المقادير: ٢ بياض البيض نصف كوب زبادي خالي الدسم نصف كوب عصير التفاح ربع م-ص ملح نصف م-ص لوز مبشور ربع كوب سكر بني ٣… اقرأ المزيد »كيكة الجزر لمرضى السكر 2024

سلطة الملفوف والبصل والجزر كوبان من الملفوف المفتت كوب من الجزر المبشور بصلة متوسطة مقطعة إلى شرائح رقيقة تفاحتان حامضتان (من النوع الموشح الجبلي)، مقشرتان… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف والبصل والجزر 2024

المقادير: 5 كوب أو 1250 مل ماء 1 مغلف شوربة الفطر ماجي 150غ أو 1 حبّة متوسطة الحجم جزر، مقطّع إلى مكعبات 1 ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »شوربة الفطر والجزر بالكارى طريقة اعداد شوربة الفطر والجزر بالكارى 2024

طبعا كلنا عارفين فوائد البرتقال وفوائد الجزر وغير كده قلة السعرات الحرارية فالعصير ده ينفع قوى وقت الريجيم . المكونات : 1 كيلو جزر اصفر… اقرأ المزيد »عصير البرتقال والجزر 2024