قلة الحركه اضرار قلة الحركه 2024
االسلام عليكم أضـرار قـلة الـحركة للأسف، تحوّل الجلوس وقلّة الحركة إلى نمط حياة شائع في مجتمعاتنا. معظم أعمالنا اليوميّة، لا تتطلب مجهوداً جسدياً كبيراً، سواءً في المنزل، أو في المكتب، حتى إن خرجنا للتسوّق. في… قلة الحركه اضرار قلة الحركه 2024