زيادة الوزن ليست دائماً دليلاً غير صحى، غالباً ما نواجه مشكلات وعوائق تخفف من حماستنا لأتباع حمية. فكم من مرة نباشر حمية نمتنع فيها عن تناول العديد من الاطعمة التى نحب دون أى فائدة، فهل… خفض الوزن اسئله هاه عن الوزن والحميه الغذائيه سؤال وجواب لزياده وتقليل الوزن 2024
واولا هذا الرجيم يعتمد على الأكثار من شرب الماء فهو مفيد بطبيعة الحال ثانيا : يمكنك من تناول كل ما تريدي مع ضبط كميات الطعام وذلك بعد التعود على صغر المعدة ثالثا : يؤتي نتائجة… رجيم الماء لمن لايقدر علي تنظم الحميه 2024
المقادير: * فيليه سمك * ريحان اوراق * ورق سبانخ * ليمون دوائر أو ترنشات * بصل مقطع ترنشات طريقة التحضير: * أولاً نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك * ثم… سمك مشوي مع الريحان لاصحاب الحميه 2024
طبق الدجاج المقرمش المقادير : 4 صدور دجاج 3-2 فصوص ثوم مقطعة رفيع ملعقة طعام زبدة ملعقة صغيرة بشر ليمون 2 ملعقة طعام عصير ليمون ربع ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ربع ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل… طبق الدجاج المقرمش لمتبعى الحميه والرجيم 2024
أسباب تمنعك من خسارة الوزن رغم الحميه تمر الكثير من السيدات بحالة من الاحباط بعدما ييأسن من خسارة بعض الكيلوغرامات من وزنهن رغم الحمية القاسية التي يتبعنها. وبالتأكيد هناك سبب !!. لذلك نعرض عليك مجموعة… أسباب تمنعك من خسارة الوزن رغم الحميه 2024