تخطى إلى المحتوى

الخبز

فوائد الخبز الاسمر وخاصة فى خفض الوزن 2024

  • بواسطة

الخبز الأسمر والأطعمة المتمثلة في حبوب القمح «الحنطة» بأنواعها والأرز الأسمر والمعكرونة السمراء تحتوي كما يوحي بذلك اسمها على الدقيق الأسمر الخام. وتشمل بذلك البذرة… اقرأ المزيد »فوائد الخبز الاسمر وخاصة فى خفض الوزن 2024