المكونات خبز فرنسي مقطع حلقات جزر مبشور فلفل رومي مقطع مربعات 3 ملاعق مايونيز جبنه فيلادلفيا أو كيري طريقة التحضير 1- اخلطي الجزر والفلفل الرومي ومايونيز مع الجبنة 2- ضعيها على حلقات الخبز ثم ادخليها… خبز فرنسي بالجبنة والخضار 2024
هذه وصفة سوفليه بسيطة و سهلة بالخضار و اللحم المفروم المطلوب : مقدار من البطاطس المسلوقة و المهروسة مضاف اليها ملح و فلفل و قليل من الحليب خالى الدسم / خضار مسلوق / لحم مفروم… سوفليه البطاطس بالخضار لايت 2024
1- إصنعي بعض الثقوب في فخذ الغنم ثمّ أدخلي فيها فصوص الثوم. 2- رشّي الملح، الفلفل الأبيض والفلفل الأسود على الفخذ من كافة الجوانب. 3- في قدر، حمّي الزيت ثمّ أسكبي فوقه الزبدة المذوّبة. 4-… طريقة تحضير فخذ الغنم المحمر مع الخضار 2024
نودلز بالكاري والخضار المقادير 3 صدور دجاج قطع صغيره ربع حبة بروكلي مفككه ربع حبة ملفوف أبيض شرائح رفيعه حبتين فلفل رومي شرائح رفيعه حبتين جزر مقطعه شرائح مثل أعواد الكبريت 3 حبات نودلز (اندومي… نودلز بالكاري والخضار 2024
الحديد عنصر أساسي يوجد بكميات قليلة في أجسامنا إليك 10 أغذية غنية بالحديد تغذي بشرتك من الداخل 1- الخضار ذات الأوراق الخضراء 2- حبوب الصويا 3- الهليون 4- البروكلي 5- الكرنب 6- الملفوف 7- اللفت… أفضل 12 نوع من الخضار الغنية بالحديد للبشرة 2024