الخضروات

رجيم الزبادي والخضروات يفقدك 2 كيلو في 4 ايام و هو كالتالي : الافطار: – 2كوب زبادى + سلطة خضراء بأى كمية. – أو2 ثمرة… اقرأ المزيد »رجيم الزبادي والخضروات يفقدك 2 كيلو في 4 ايام 2024

فيتوتشيني بالخضروات المقادير خليط الدجاج والخضار 2 ملعقة كبيرة زيت 3 قطعة دجاج فيليه، مقطع شرائح رفيعة 1 حبة متوسطة فلفل احمر حلو، شرائح 1… اقرأ المزيد »فيتوتشيني بالخضروات,فيتوتشيني بالخضروات 2024

المقادير 1- الحشو زيت زيتون كوسى و فلفل ألوان مُقطع مكعبات صغيرة بصل مُقطَع صغير زعتر جاف ملح و فلفل جبن موتزاريلا مبشور 2- العجين… اقرأ المزيد »فطيرة ملفوفة محشوة بالخضروات 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معلومات عامه عن الفواكه والخضروات وامور أخرى. نبدأ اولا بالفواكه التفاح : فاكهة مرطبة وسهلة للأمعاء . مفيد في الأمراض… اقرأ المزيد »معلومات عامه عن الفواكه والخضروات 2024

معلومات تهمنا عندما نأكل من خضروات وفواكه من حيث اهميتها وكيفية استخدامها وفوائدها اولا : تين ، التين Figs , Ficus Caria الأجزاء المستعملة في… اقرأ المزيد »معلومات عن الخضروات والفواكه وفوائدها كعلاج 2024