الكثير من الفتيات يعانون من ظهور حبوب أثناء فترة الدورة الشهرية مما يجعلك تصابين بالأكتئاب والحزن والقلق من هذه الفترة بالشهر , اليوم أقدم لكى… اقرأ المزيد »ماسكات للتخلص من الحبوب اثناء الدورة الشهرية 2024
نصائح هامة ومجربة للتخفيف من الام الدورة 1 – ممارسة الأنشطة الطبيعية فى الحياة اليومية والتعود على ذلك أثناء الدورة . 2 – هناك بعض… اقرأ المزيد »الدورة عملالك مشكلة؟؟تعالى هنا 2024
هذا يعتبر من انواع اضطراب الدوره الشهريه وهو ما يسمى غزاره الطمث . وقد تحدث غزارة الطمث او بدون اسباب عضوية واضحة او نتيجه وجود… اقرأ المزيد »لماذا ينزل كتل دم اثناء نزول الدورة الشهرية ؟ 2024
جبت لكم ماسك بسيط ومرره حلو ينشط الدوره الدمويه للوجه ملعقه عسل وملعقة نشا وملعقه سكر واخلطيهم وافرديهم على وجهك و دللكي وجهك شوي شوي… اقرأ المزيد »ماسك لتنشيط الدورة الدموية 2024
كيف تتحكمى فى مواعيد الدوره الشهريه ؟ لتعرفي ما عليك فعله، يجب أن تكوني ملمّة تماماً بكل ما تعانينه خلال فترة الطمث. عادةً، تجري الدورة… اقرأ المزيد »كيف تتحكمي في مواعيد الدورة الشهرية؟ 2024