فنون الذاكرة فن النسيان للمكروه نعمة ، وتذكر النعم حسنة ، والغفلة عن العيوب الناس فضيلة د. عائض القرني تسلمي مشكورة حبيبتي رائع شكرا عالنقل الجميل الله يعطيكـ العآآآفية

أغذية لتقوية الذاكرة هناك بعض الأغذية و أساليب الحياة التي من شأنها أن تساعدنا على التمتع بذاكرة جيدة والحفاظ عليها بل وشحنها وتنشيطها وفيما يلي عرض لأهم هذه الأساليب: اللوز و الزبيب مواد مهمة لخلايا… أغذية لتقوية الذاكرة 2024

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن استنشاق زيت عشبة إكليل الجبل أو "الروزماري" يساعد الإنسان على تذكر الأشياء. ووفق تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن الأبحاث أظهرت أيضاً أن زيت الروزماري يحفز الانتباه،… استنشاق زيت عشبة إكليل الجبل يقوّي الذاكرة 2024

الجزر واليانسون لتقوية الذاكرة أكد أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة أن وجبة الإفطار ضرورية للطفل حتى لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الأعياء في منتصف النهار، فيما نصح بأن تحتوي على الجزر والأناناس… الجزر واليانسون لتقوية الذاكرة 2024

هناك أطعمة تساعد على تحسين المزاج فهذه الأطعمة تلعب دورا مهما في تعزيز قدرات المخ والدماغ لذلك لابد من إتباع نظام غذائي مناسب لتنشيط الذاكرة وتحسين المزاج ، فماهي الأطعمة التي تحسن المزاج وتنشط الذاكرة… ماهي الأطعمة التي تحسن المزاج وتنشط الذاكرة ؟ 2024