الركض يحسن الذاكرة و المزاج أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني وأكد الطبيب كاريل بارتاك… الركض يحسن الذاكرة و المزاج 2024
القيلوله ..نوم الظهيرة اثبتت الابحاث الحديثة الامريكية ان القيلولة افضل علاج لتقوية الذاكرة وتنشيطها وانه هو الذى يساعد على تثبيت المعلومات تختلف مدته بحسب الشخص فهناك بداية من 10 دقائق الى ساعة ونصف ولا ينبغى… القيلوله افضل علاج لتقوية الذاكرة وتنشيطها 2024
الحمل والولادة يسببان فقدان الذاكرة أخبار سي إن إن – وجدت دراسة أجراها باحثان استراليان مؤخرا أن السيدات الحوامل يمررن بحالة من فقدان طفيف للذاكرة، غالبا ما تستمر إلى ما بعد الولادة. وقالت الدكتورة جولي… الحمل والولادة يسببان فقدان الذاكرة 2024
هي افكار..تحاول احيانا ان تقتحم اوقاتي.. فأجدني ادونها وانا امارس عملي.. ومن ثم..اعرف اني ما دونت سوى ما اعيشه ..كل يوم..وكل وقت.. وان ما كتبته لم يكن سوى تعبيرا عن حقيقة ترافق كل خطوة..اخطوها انا…او… خربشات على جدار الذاكرة 2024
أربع خدع بسيطه لتحسين الذاكرة هل بدأت يوماً في جملةٍ ولم تستطيع إكمالها لأن الكلماتَ اختفت من ذاكرتك ؟ هذا الامرُ شائعٌ جداً ، خصوصاً إذا كنت تشعر بالإرهاق أو التعب أو كنت تفكر في… أربع خدع بسيطه لتحسين الذاكرة 2024