هي منطقة من الجسم رغم أنها ترجمان الجمال ، فإن كثيرات يهملن هذه المنطقة فكم منهن من يكتفين بترطيبها وتلطيفها ويضفن الماكياج إليها مثل الوجه والرقبة ولكن ذلك لا يكفي فهي منطقة لينة تحتاج لعناية… العنق كيفية العنايه بالعنق نصائح لجمال الرقبه 2024

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اضرار فرقعه الاصابع ….وطقطقة الرقبه… من أجل تفادي الآثار الضارة لفرقعة الأصابع فإنه من الضروري تجنب عادة الإدمان على الفرقعة التي يمارسها بعض الاشخاص بغرض التسلية… اضرار فرقعه الاصابع وطقطقه الرقبه 2024

حركة بسيطة تسبّب سكتة دماغية إذا شعرت بألم في الرقبة فان عليك التفكير مرتين قبل أن تقوم بطقطقتها لان العلاج عن طريق حركة الحبل الشوكي كما يسميها أخصائيو العلاج الطبيعي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة… طقطقة الرقبه تسبب سكته دماغيه 2024

المقادير نصف فنجان قهوة عصير ليمون نصف فنجان قهوة زيت لجليسرين ربع فنجان زيت الخروع نصف فنجان زيت اللوز الحلو ربع ملعقة صغيرة مسك اخلطي كل المقادير مع بعض و حطيهم في قارورة و ادهني… تفتيح البشرة والرقبه خلطات تفتيح البشره 2024

ماسك الملح بعد ما ناخد شاور نرش على الصدر ملح كتير ونكبسه، وبعدين نفركه بحركة دائرية بشكل خفيف من أسفل لأعلى وبعدين نشطف الجسم بالميه، وممكن ندهن المنطقة دي بزيت الزيتون. ماسك الترمس لشدّ ونعومة… ماسكات طبيعية لشد ترهلات الرقبه و الصدر 2024