تخطى إلى المحتوى

9 حالات يمنع فيها ممارسة الرياضة مع الحمل 2024

1- أمراض القلب التي تؤثر تأثيرًا كبيرًا على طريقة دوران الدم في الجسد، مثل فرط ضغط الدم الرئوي (ارتفاع ضغط الدم بطريقة غير طبيعية) 2- أمراض الرئة مثل الربو الحاد أو الالتهاب الشعبي المزمن (التهاب… 9 حالات يمنع فيها ممارسة الرياضة مع الحمل 2024

دقيقة واحدة من الرياضة تحمى من مرض السكرى 2024

  • بواسطة

دقيقة واحدة من الرياضة تحمى من مرض السكرى أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من ممارسة الرياضة فى اليوم قد تمنع من إصابة الفرد بمرض السكرى، حيث وجد فريق من الباحثين بجامعة "باث"… دقيقة واحدة من الرياضة تحمى من مرض السكرى 2024

الرياضة و الجهاز الهضمي : بين الفائدة و الضرر 2024

  • بواسطة

الرياضة و الجهاز الهضمي : بين الفائدة و الضرر للرياضة فوائد جمة على الجهاز الهضمي، لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية و بذل الكثير من الجهد البدني له آثاره السلبية و مضاره على ذلك الجهاز… الرياضة و الجهاز الهضمي : بين الفائدة و الضرر 2024

الرياضة 2024

الرياضة تلعب دوراً أساسياً في أي حمية يمكن اتباعها فهي مفيدة للجسم البشري وتؤدي إلى تقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وتحافظ على الوزن المثالي وعلى ذاكرة أفضل كما أنها تزيد الثقة… الرياضة 2024