1- أمراض القلب التي تؤثر تأثيرًا كبيرًا على طريقة دوران الدم في الجسد، مثل فرط ضغط الدم الرئوي (ارتفاع ضغط الدم بطريقة غير طبيعية) 2- أمراض الرئة مثل الربو الحاد أو الالتهاب الشعبي المزمن (التهاب… 9 حالات يمنع فيها ممارسة الرياضة مع الحمل 2024
دقيقة واحدة من الرياضة تحمى من مرض السكرى أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من ممارسة الرياضة فى اليوم قد تمنع من إصابة الفرد بمرض السكرى، حيث وجد فريق من الباحثين بجامعة "باث"… دقيقة واحدة من الرياضة تحمى من مرض السكرى 2024
تويستر يقف عليه شخص واحد او شخصين مقابل بعض للتمارين و التسالي معا لكي لا يشعرا بالضيق و الملل …يعني ممكن تقفي انت و شخص آخر لتتبادلا الحديث و في نفس الوقت تنقصين من وزنك… تويستر الرياضة و تنحيف الخصر ب200 2024
الرياضة و الجهاز الهضمي : بين الفائدة و الضرر للرياضة فوائد جمة على الجهاز الهضمي، لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية و بذل الكثير من الجهد البدني له آثاره السلبية و مضاره على ذلك الجهاز… الرياضة و الجهاز الهضمي : بين الفائدة و الضرر 2024
الرياضة تلعب دوراً أساسياً في أي حمية يمكن اتباعها فهي مفيدة للجسم البشري وتؤدي إلى تقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين، وتحافظ على الوزن المثالي وعلى ذاكرة أفضل كما أنها تزيد الثقة… الرياضة 2024