تاثير الرياضة على الحوامل,التمارين الرياضية وتأثيرها على المرأة الحامل 2024
تضعف هرمونات الحمل من عضلات الفخذين؛ لذلك وجب على الحامل مزاولة بعض التمرينات البسيطة التي تساعدها على الاحتفاظ بلياقتها البدنية، وتؤهلها إلى أن تمضى فترة حملها بسلام دون الشعور بالإرهاق أو الضعف العام، هذا إلى… تاثير الرياضة على الحوامل,التمارين الرياضية وتأثيرها على المرأة الحامل 2024