الزياده

ياجماعه انا بنتي عنده نسبه كهربا زياده والنسبه دي خفيفه وانا متابعه دكتور اطفال مرحتش لدكتور مخ واعصاب وبتاخد ديباكين واطفال كتير زيه واصعب ومش… اقرأ المزيد »مشكله الكهربا الزياده عند الاطفال 2024

فى الموضوع ده ان شاء الله هكتب نمازج كتيره لوجبات الفطار والغداء والعشاء وطبعا مع الالتزام بالكميات المكتوبه نضمن عدم زياده الوزن وخصوصا للى فقدوه… اقرأ المزيد »نماذج لاكلات تضمن ثبات الوزن وعدم الزياده 2024

…… طبعا اكيد اغلبنا بنتخن فى شهر رمضان بس الحقيقه انا كان ليا تجربه فى تثبيت وزنى نجحت جدا انى احافظ على وزنى من الزياده… اقرأ المزيد »تجربتى فى المحافظه على وزنى وعدم الزياده مره اخرى 2024