المقادير للسمك: -6 شرائح من سمك الفيليه (غير منزوعة الجلد) -فصّان من الثوم -نصف ملعقة صغيرة من الكمّون المطحون -نصف ملعقة صغيرة من الشطّة -ملعقتان… اقرأ المزيد »طريقة تحضير السمك مع صلصة الزيتون خفيف ومغذٍ عمل السمك مع صلصة الزيتون خفيف ومغذ 2024
زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول زيت الزيتون يحمى الجسم من… اقرأ المزيد »زيت الزيتون يحمى الجسم من الالتهابات ويقلل من الدهون والكوليسترول 2024
إن لزيت الزيتون فوائد عديدة للشعر فهو يصلح ما تم إتلافه من الشعر نتيجة إستخدام مجفف الشعر و مثبتات الشعر و غيرها من المستحضرات التي… اقرأ المزيد »زيت الزيتون للشعر اهمية زيت الزيتون لجمال الشعر 2024 2024
زيت الزيتون، اجعليه مسعف بشرتك الأول يعد استعمال زيت الزيتون سرا من أسرار جمال جميع أنواع البشرة، فما هي فوائد هذا الزيت الطبيعي للبشرة و… اقرأ المزيد »ماسكات لجميع أنواع البشره زيت الزيتون كما لم تعرفه من قبل!!!!! 2024
اوضحت الدراسات الطبية أجريت بجامعة مدريد الاسبانية أن تناول المقليات خاصة التى يتم قليها بطرق صحية وبزيوت غير مشبعة مثل "عباد الشمس ، الزيتون"، لا… اقرأ المزيد »زيت عباد الشمس والزيتون يقلل من امراض القلب 2024