مقادير المكدوس: 2كغ_من البانجان الأسود حبة صغيرة نصف كغ من معجون الفليفلة الحمرة (دبس الفليفلة رأس كبير من الثوم المفروم ناعما نصف كغ من الجوز المفروم خشنا ليتر من زيت الزيتون الطريقة: نقمع رأس البانجان… الباذنجان المخلل تخلصى معه من السمنة نهائيا 2024

دراسة : قلة النوم تسببّ السمنة دراسة : قلة النوم تسببّ السمنة دراسة : قلة النوم تسببّ السمنة تسبب قلة النوم مخاطر صحية كبيرة بدءاً من تأثيرها سلباً على نشاط الجسم والغدد، وصولاً إلى السمنة… دراسة : قلة النوم تسببّ السمنة 2024

وإن كنت من عشاق الخبز الأبيض فالأغلب أنك تتناوله بشكل يومي وفي وجبة الإفطار تحديدا. ولكن إذا كنت تخشى زيادة في الوزن، فيفضل أن تتوقف عن تناوله. باحثون في جامعة نافارا في إسبانيا حذروا في… الخبز الأبيض يزيد خطر الإصابة بالسمنة 2024

تغلّب على عاداتك الغذائية التي تسبب السمنة الفاكهة هي الوجبة المثالية اللي ممكن ناكلها بره البيت الفاكهة هي الوجبة المثالية اللي ممكن ناكلها بره البيت وعدناكم الأسبوع اللي فات إننا هنكمل الإجابة على بعض الأسئلة… تغلب على عاداتك الغذائية التى تسبب السمنة 2024

رجيم الشتاء الصحي بعيدا عن السمنة ونزلات البرد فصل الشتاء هو الفصل المرتبط عادة بمشاكل زيادة الوزن نتيجة لقلة الحركة ونوعية الاطعمة الغنية بالسعرات، بالاضافة الى انه فصل امراض البرد من رشح وانفلونزا وغيرها، رجيم… رجيم الشتاء الصحي بعيدا عن السمنة ونزلات البرد 2024