السوتيه

المقادير أربع قطع متوسطة الحجم من صدور الدجاج المخلية ملعقتان صغيرتان من البهارات المختلفة ( المفضلة لديكِ) ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ملعقتان كبيرتان… اقرأ المزيد »شرائح الجاج مع الخضار السوتيه والافوكادو تحضير شرائح الجاج مع الخضار السوتيه وال 2024

المقادير: أربعة صدور دجاج مخلية ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت كوب فاصوليا خضراء كوب من أوراق البقدونس ملعقة كبيرة من الخل الأبيض أوخل التفاح ثلاثة… اقرأ المزيد »الدجاج مع الفاصوليا السوتيه طبق صحى للرجيم 2024

المكونات 1 كيلو كوسة 1/2 كيلو بازيلاء 3وحدات جزر 2 حبة بطاطس 1/2 كيلو لحمة مفرومة “عصاج” *البشاميل: 1/2 كوب دقيق 4 ملاعق سمن 3… اقرأ المزيد »قالب الخضار السوتيه باللحم و البشاميل 2024