أظهرت دراسة حديثة أن الأخبار السيئة والمزعجة التى يتعرض لها العديد من الأشخاص قد تدفعهم إلى تناولالأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بشراهة فى محاولة لتناسى… اقرأ المزيد »دراسة حديثة: الأخبار السيئة تزيد الوزن 2024
لا يخطر ببالك ان كثير من عاداتك تؤدى الى ألام ظهرك ولكن هنا سنوضح لك بعض من هذه العادات النوم علي مراتب قديمة ربما تستمر… اقرأ المزيد »تعرف علي العادات السيئة التى تسبب ألام الظهر 2024
حماتك هى أم زوجك، شئتِ أم أبيتِ فقد أصبحتم عائلة واحدة، وهى فى هذه الحالة تكون بمثابة والدتك أيضاً، حاولى احتواء حماتك كما تحتوين والدتك… اقرأ المزيد »كيف تتعاملين مع الحالة المزاجية السيئة لحماتك؟ 2024
تحرر من حالتك النفسية السيئة بالخطوات الاربع البسيطة * لا توجه اللوم لأحد ، ولا تضيع وقتك في لوم الآخرين وأنهم سبب ما أنت فيه… اقرأ المزيد »4خطوات للتخلص من الحالة النفسية السيئة 2024
«اقلب القدرة على فمها تطلع البنت لأمها» و«من شابه أباه فما ظلم».. لا أحد يمكن أن ينكر تأثير الوالدين على الأبناء سلباً وإيجاباً، فالوالدان هما… اقرأ المزيد »احمى ابنك من التأثر بعادات أبيه السيئة 2024