السيطرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو "التحكم في الدوافع"؟ أحيانا تشعرين أن طفلك لا يستمع لأي كلمة تقولينها له. أو أنه أحيانا لا يستطيع… اقرأ المزيد »السيطرة على اتصرفات الاطفال 2024

إن الوزن الزائد أثناء الحمل يصعب التخلص منه بعد الولادة ، على الرغم من اعتقاد الكثيرات بأن فترة الحمل هي الوقت الوحيد الذي يسمح لك… اقرأ المزيد »نصائح السيطرة على الوزن اثناء الحمل 2024

لعل من أهم المشاكل الشخصية التي يعاني منها البعض وتسبب مشكلة فعلا لهم مع أنفسهم قبل كل شيء، ثم مع الآخرين الذين يتعاملون معهم هم… اقرأ المزيد »تعلم فن السيطرة على النفس 2024