عندما تقل نسبة الماء في الدم، يزداد تركيز الأملاح فيه.ولتعويض هذا النقص، يقوم الدم باستخراج الماء من الغدد اللعابية الموجودة في الفم، لتكون النتيجة: جفاف الفم والشعور بالظمأ.بعدها، يقوم الدم بإرسال إشارة إلى المخ يبلغه… كيف ينشأ الشعور بالعطش؟ 2024
إن فقدان الوزن يبدو معادلة بسيطة لبعض الأشخاص. ولكن للأسف فكثير من الناس الذين يحاولون إنقاص وزنهم يأكلون كميات أقل وذلك يجعلهم يشعرون بالجوع وبالحاجة لتناول المزيد من الطعام. وهذا الشعور بالجوع يمكن أن يسبب… أطعمة تمنع الشعور بالجوع 2024
يبيّن بحث غذائي نشر في المجلة الأسترالية "الصحة الطبيعية" أنّ للطعام قدرة مؤكّدة على بثّ السعادة ومنح الراحة، وأنّ 75% من الأسباب المتعلّقة بالإفراط في الطعام تعود إلى عوامل نفسية وسيكولوجية. ولذا، توصّل الباحثون إلى… 10 آليات تعزّز الشعور بالسعادة بعيداً عن تناول الطعام 2024
عندما تشعر الحامل بالمغص خلال أشهر الحمل الأولى، يصيبها التوتر والقلق اعتقاداً منها بأنّ هذا قد يؤدي الى الإجهاض العفوي. لا نخفي عليك، فالمغص خلال الفترة الأولى من الحمل يستدعي استشارة الطبيب الفورية، خصوصاً إذا… المغص اثناء الحمل كيفية التخلص من الشعور بالمغص فى فترة الحمل 2024
اكدت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة "sleep" أن زيادة فترات النوم تساعد على الاستيقاظ والانتباه في أوقات النهار، وتقلل من حساسية الشخص للآلام. وأكد كاتب الدراسة تيموثي روهرز، أن نتائج الدراسة تقترح أهمية الحصول على قدر… زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام 2024