تشهد بعض الولايات الأمريكية انتشاراً لبكتريا الليستريا،والتي أكد المسؤولون الصحيون هناك أنها تنتشر بسب ثمار كنتالوب (شمام) ملوثة، حيث حصدت أرواح 15شخصا على الأقل حتى الآن، مع إصابة 84 آخرين. وتوقع الأخصائيون الصحيون في أمريكا… بكتيريا الليستريا وتلوث الشمام وكيف تقى نفسك منها 2024
المقادير: 3 رؤوس شمام صغيرة ناضجة 400 غ توت ملعقة طعام سكر ناعم 500 غ سوربيه بنكهة الليمون طريقة التحضير: 1- تقطع رؤوس الشمام إلى نصفين وتنظف من البذور وتحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم.… الشمام مع التوت والسوربيه 2024
طريقة عمل عصير الشمام وحليب جوز الهند المثلج المقادير : 1 شهد (شمام) حجم متوسط 1/2 2 كوب ماء 1/4 كوب حليب جوز هند 1/4 1 كوب سكر 5 حبات حبهان (هال) 2 عصير ليمون… طريقة عمل عصير الشمام وحليب جوز الهند المثلج 2024
مسائكم وصباحكم زي الورد جبتلكو طريقه عصير روووووووعه طبعا انتو مستغربين هو الشمام او الشهد بيتعمل عصير اه انا جربت مع ابني اني أخليه ياكل الشمام ومش بيرضي أبدا فقلت أجرب أقدمهولو بطريقه تانيه المهم… طريقه عمل عصي الشهد باللبن,طريقه عمل عصي الشمام باللبن جديد 2024 2024
اهمية الشمام للمرأة الحامل الشمام من العناصر الغذائية و الفيتامينات الهامه كما انة ملئ بالعصارة و الماء ما يكفي لترطيب الجسم بالاضافة الي دورة المميز في انقاص الوزن فهو خال من الدهون و الكوليسترول ايضا… الشمام أهمية الشمام للمرأة الحامل مزايا تناول الشمام للمرأة الحامل 2024