تريد زيادة وزنك و لا تملك الشهية الكافية لأكل المزيد من الطعام؟ هل جربت عشرات الأدوية، الأعشاب، المكملات، و لم يفد ذلك بشيئ؟ هل تشعر… اقرأ المزيد »تريد زيادة وزنك و لا تملك الشهية ,بعض النصائح لزياده الوزن بطريقه صحيه وسريعه 2024
حب بندورة حمراء بيض فليفلة حارة ملح 1 بصل ثوم التحضير تفرم البندورة الى مكعبات متوسطة ثم نضع في طنجرة زيت زيتون ونضع عليها البندور… اقرأ المزيد »طريقة تحضير الشكشوكة الشهية واللذيذة 2024
صحيح أن عدد السعرات الحرارية الذي يحرقه من يمارس الرياضة مساء هو العدد ذاته الذي يحرقه إذا مارس نفس التمارين صباحا.. مع هذا يقول الخبراء… اقرأ المزيد »الممارسة الرياضة الصباحيه لتحسين المزاج وتقليل الشهية 2024
وصفة كومبوت مشبع ساد للشهية سهل التحضير . يمكن ان يؤكل كوجبة خفيفة. المقادير 2 كيوي مطحونين. 2 كمثري مقطعين عصير نصف ليمونة ملعقة عسل… اقرأ المزيد »وصفة جديده وجميلة لتقليل الشهية 2024
اخواتي الحبيبات الباحثات عن الرشاقة لتدوم طويلاً دون حرمان يسعدني اليوم أن أقدم لك عبر مدونة عدلات أطعمة تساعد في تقليل الشهية ,, النصائح لتفادي… اقرأ المزيد »أطعمة تساعد في تقليل الشهية ,, النصائح لتفادي نحو 7 كيلو جرامات من وزنك بتعديل نظامك 2024