البيتزا بالشوفان البيتزا بالشوفان البيتزا بالشوفان ولتحضير عجينة البيتزا نحتاج إلى: كوبان من دقيق الشوفان نصف كوب من الدقيق الأسمر ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم ملعقة صغيرة من مسحوق البصل ملعقة كبيرة من الزعتر ملعقتان… البيتزا بالشوفان 2024
حلو الشوفان بجوز الهند . أسلوب الطهى : خبز العدد : 6 أشخاص مدة الطهي : 30 دقيقة المقادير: العجينة 2 كوب رقائق الشوفان 2/1 كوب سكر بني فاتح 2/1 كوب جوز هند ناعم 2/1… حلو الشوفان بجوز الهند 2024
شوربة الخضروات بالشوفان حيا الله اخواتي الغاليات هذه الشوربة لذيذة و مغذية وسهلة جدآ المقادير : 400 جم خضار مشكل (استعملت المجمد ) (ممكن اضافة كوسة مقطعة ) نصف كوب شوفان بصلة مفرومة فص ثوم… شوربة الخضروات بالشوفان 2024
يُعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة، حيث يحتوي الشوفان على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف تساعدكِ في المحافظة على صحة الجهاز الهضمي، فإذا كنتِ ممن يعانين من الوزن الزائد وتبحثين عن حمياتٍ سهلةٍ أو حلولٍ بسيطةٍ… رجيم الشوفان بالحليب طريقة صحيّة لخسارة الوزن 2024
الشوفان من الحبوب المهمة لتغذية صحة الإنسان وإمدادهِ بكل العناصر الغذائية اللازمة لسلامتهِ، وهذه الحبوب الرائعة تتميز بطعمها اللذيذ والذي يُمكن إعداد أصناف عديدة من الأكلات التي يكون فيها المكوّن الأساسي كالحلويات والشوربات والمقبلات، ولكننا… شوربة الشوفان 2024