.الفوائد الصحية التي يجنيها المؤمن بصلاة الفجر .يمتلأ الجو حين الفجر بأعلى نسبة من غاز الأوزرن وتقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الشمس,ولهذا الغاز تأثيرات مفيدة على الجهاز العصبي والمشاعر النفسية ,كما انه ينشط العمل… الفوائد الصحية التي يجنيها المؤمن من صلاة الفجر 2024
كيف تستمتعين بطعم الاكل بدون زيت او سمن او ملح؟ كيف تحافظين على الففيتامينات والمعادن فى اكلك؟ كيف تقلى بدون زيت؟ لمعرفة الاجابة عن هذة الاسئلة يمكنك حضور محاضرات سبتر المجانية فى جميع الفروع فى… محاضرات مجانية فى طرق الطهى الصحية 2024
الأومليت" الصحي المقادير: -بياض 3 بيضات -ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة -حبّة من الفلفل الحلو، مفرومة -حبة من البصل، مفرومة فرماً ناعماً -30 غراماً من جبنة "تشيدر" -ملعقتان صغيرتان من الزبدة -حبة متوسطة من البندورة،… طريقة تحضير "الاومليت" بالطريقة الصحية,"الاومليت" بالطريقة الصحية 2024
ضحك الاطفال ، فوائد الضحك من النعم العظيمة التي منحنا الله إياها نعمة الفرح والضحك ، فالبيت أو المجلس الذي تشع منه الفرحة تجد كل من فيه تعلو وجوههم الابتسامة ويملأ صدورهم الانشراح والحب ،… فوائد الضحك ، اهمية ضحك الطفل ، فوائدضحك الطفل الصحية 2024
شوربة الجزر الصحية شوربة الجزر الصحية المكونات 4 جزر + كوسة + بصلة + 1 بطاطا + قطعة جبن مثلث + ليمون التحضير نغسل الخضر جيدا و نقطعها قطع متوسطه نضيف ماء ساخن يكفي لتغطية… شوربة الجزر الصحية 2024