هناك أمور عديدة يمكن أن نقوم بها أثناء الأكل لنشعر معدتنا بالامتلاء سريعا دون أن نملأ معدتنا بالطعام، ونخفف من وجباتنا التي نتناولها، ولا نزيد من كمية السعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن. وإليك… قللى كميات الاكل واشعرى بامتلاء معدتك باسهل الطرق 2024
صباح الخير يا عسولات عايزة وشك منور تعالى اقولك على الوصفه دى المكونات |معلقه زبادى دانون اها لازم دانون و 2 برشامه ريفو طبعا موجود عند اى حد الطريقه بقه هتيجى طبق صغنن وتحطي فيه… عايزة وشك منور وباسهل الطرق تعالى وانا اقولك 2024
المكونات: مقدار من اللحم المفروم بيضة واحدة بقسماط توابل (اللى تحبيه) الطريقة: ضعى اللحم المفروم على منضدة العمل اضغطى على اللحم و افرديه على المنضدة للقضاء على أى فراغات بداخله [i ضعى البيضة فوق اللحم… طريقة عمل الهمبورجر بالمنزل اسهل الطرق وابسطها لعمل الهمبورجر 2024
يمكن ان يأخذ الطفل حمامه إما قبل الأكل أو في الصباح أو قبل موعد نومه ليلا حتى ينام بشكل أفضل . في أول أسبوعين قبل أن تسقط السرة، يفضل الحمام بالاسفنجة . قبل البدء بالحمام،… كيفية تحميم طفلك,افضل الطرق لتحميم طفلك لضمان نظافته وصحته 2024
مشكلة الشعر الزائد وكيفية التخلص منه من أكثر المشكلات التي تؤرق أغلب النساء، نظرًا للألم الذي يصاحب تلك العملية. فتلجأ أغلب النساء لاستخدام الطرق الأقل ألمًا كاستخدام الشفرة أو ماكينة إزالة الشعر. قد تكون تلك… تخلصي من الشعر الزائد نهائيًا دون ألم بالطرق الطبيعية 2024