الظهر

قالت د.هناء عبد المنعم أستاذة أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة الأزهر، إن هناك ثلاث طرق يمكن اتباع أحدهم للتخلص من الألم أثناء عملية الولادة… اقرأ المزيد »حقن الظهر وتخفيف ألم ما قبل الولادة 2024

علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين و الساقيين الان فى دقائق علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين و الساقيين الان فى دقائق مطلوب… اقرأ المزيد »علاج ألم الظهر و الرقبة و القدمين فى دقائق 2024

بسم الله الرحمن الرحيم متابعات ( خبر ) : مع حلول فصل الصيف يرغب الجميع في الاستمتاع بحمام شمس على الشواطئ أو حمامات السباحة. غير… اقرأ المزيد »كراسى الشاطئ الصلبه تزيد الم الظهر 2024

تساعد مجموعة من العوامل على ظهور الحبوب الحمراء خاصة فى منطقة الظهر والتى تعطى شكل مزعج ومحرج للغاية للفتيات المقبلين على الزواج، وتقدم خبيرة التجميل،… اقرأ المزيد »الملح والكركم والليمون طريقك للتخلص من بثور الظهر 2024

لاستقامة الظهر: استلقي على ظهرك وافردي ذراعيك على الجانبين، واجعلي كف يدك ناظرًا لأعلى. – اثني ركبتيك مع جعل قدميك ملاصقتين للأرض – لاحظي أن… اقرأ المزيد »تمارين استقامة الظهر 2024