إن آلام الظهر تنتشر بنسبة كبيرة بين الناس، حتى إنه يتطلب من الكثيرين زيارات عديدة للطبيب كما هو في الأمور العادية التى تحتاج لزيارات كثيرة مثل آلام الحلق واللوزتين ومشكلات الأذن والعين. فالرجال المعرضين لإجهاد… العمود الفقى نصائح لسلامة العمود الفقرى 2024

طريقة عمل قبعة بسيطة بغرزة العمود بلالفة ولكن بشكل حلزونى لاحظى وضع خيط لونه مخالف عند بداية السطر لمعرفتك بعدد السطور المطلوب عملها الفديو ده يوضح عمل بداية القبعة وعند الوصول لهذا الجزء إشتغلى بدون… طريقة عمل قبعة بسيطة بغرزة العمود بلالفة بشكل حلزونى بالفيديو 2024

التهاب مفصل العمود الفقرى مع عظام الحوض Sacroiliac joint arthropathy يوجد المفصل بين الفقرات العجزية وعظام الحوض ويوجد العديد من الاربطه والعضلات المتصل به وتشكل الآم هذا المفصل نسبه كبيره من الألم اسفل الظهر ..… علاج الفقرات التهاب مفصل العمود الفقرى 2024