33 سُعر لكل 100 جرام. تحوي الفراولة على قدر عظيم من فيتامين سي، وهي تتفوق بما تحتويه من ذلك الفيتامين (56 مليجرام لكل 100 جرام) على الليمون. كما تحتوي الفراولة على الحديد وحامض إللاج Ellag… الفراولة فوائد الفراولة القيمة الغذائية للفراولة 2024
تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود إذا كنتِ ترغبين بإنجاب أنـــــــــــثــــــــــــــــــى عليكِ اتباع هذه الحمية الغذائية لمدة لاتقل عن شهرين .. الكـــــــــــالســـــــــــيــــــوم * الحليب ومشتقاته ( الزبادي ) اللبنة الجبنة بأنواعها… يمكنك تحديد جنس الجنين حسب طريقتك الغذائية 2024
فوائد فول الصويا الغذائية والطبية تعتبر الصويا من البروتينات المتكاملة غذائياً لأنها تحتوي على كافة الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم لبناء سلسلة البروتينات. – يحتوي فول الصويا على مواد كيميائية قابلة للذوبان في الماء (Isoflavones)… فوائد فول الصويا الغذائية والطبية 2024
حددي خيارات أطفالك الغذائية 1 لا تجعلي موعد تناول الطعام ساحة قتال: كأن تقولي: «لن تتناول الحلوى إذا لم تأكل الخضار». فالرشاوى الغذائية تزيد من المشاكل. 2 إذا كان طفلك يحب تناول نوع واحد من… حددي خيارات أطفالك الغذائية 2024
أفضل العادات الغذائية , الصحيحة في رمضان , صحتك في شهر رمضان من أهم فوائد الصيام أنه يعمل على تجديد وتنشيط قدرة الجسم على الاستجابة للتغيرات الفسيولوجية المختلفة خلال هذا الشهر الكريم، كما أن فترة… أفضل العادات الغذائية الصحيحة في رمضان 2024